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¿Sientes que tienes dos personalidades diferentes? ¿Uno que es extrovertido y el alma de la fiesta, y uno que es más reservado y prefiere permanecer en un segundo plano? Si es así, es posible que seas un introvertido extrovertido. Este puede ser un tipo de personalidad difícil de manejar, ya que a menudo te sientes atraído en direcciones opuestas. En esta publicación, discutiremos las señales de que eres un introvertido extrovertido y cómo equilibrar tu mundo interior y exterior.
Si te identificas con alguno de estos signos, no te preocupes, ¡no estás solo! No existe una forma «correcta» o «incorrecta» de ser un introvertido extrovertido, y no existe una solución única para equilibrar su mundo interno y externo. Sin embargo, hay algunas cosas que pueden ayudarte a manejar este tipo de personalidad.
Aquí hay algunos consejos:
– Tómate un tiempo para ti . Cuando se sienta abrumado o estresado, asegúrese de reservar algo de tiempo para relajarse y recargar energías. Esto podría ser cualquier cosa, desde tomar un baño caliente hasta leer su libro favorito.
– Buscar el equilibrio . Si bien es importante pasar tiempo a solas, también es importante socializar con los demás. Trate de encontrar actividades y situaciones que ofrezcan un equilibrio saludable de ambas.
– Conéctate con otros que te entiendan . Es probable que haya otras personas por ahí que puedan relacionarse con lo que está pasando. Búsquelos y conéctese con ellos; es posible que puedan ofrecerle información valiosa y apoyo.
– Ten paciencia contigo mismo . Se necesita tiempo y esfuerzo para manejar dos personalidades diferentes, así que tenga paciencia y dése el espacio que necesita para adaptarse.
Si eres un introvertido extrovertido, sabes cómo equilibrar tu mundo interior y exterior. Es posible que descubras que necesitas más tiempo a solas que otros introvertidos, pero también te gusta socializar. Aquí hay algunas señales de que tienes el control de tu naturaleza dual:
-Puedes relajarte fácilmente cuando estás solo.
-Te estresas más rápidamente en tiendas concurridas o en fiestas grandes.
-La gente a menudo te ve tranquilo y sereno.
– Te sientes agotado después de socializar.
– La gente te llena de energía, pero también necesitas tiempo a solas para recargar energías.
– Te gusta estar cerca de los demás, pero también necesitas tiempo a solas para reflexionar y procesar tus pensamientos.
– Tienes un fuerte sentido de identidad, siendo a la vez independiente e interdependiente.
– Eres un buen oyente, creativo y expresivo.
Algunas personas te agotan, otras te energizan
Aunque puede requerir un poco de esfuerzo adicional, saber cómo administrar su energía le permite vivir la vida en sus propios términos. ¡Así que acepta tu naturaleza dual y utilízala a tu favor!
Entonces, ¿cómo sabes si eres un introvertido extrovertido? Hay algunas señales a tener en cuenta:
Te sientes lleno de energía después de pasar tiempo con la gente, pero después necesitas un tiempo de inactividad. Socializar es placentero y estimulante para usted, y a menudo se siente atraído por grupos o conversaciones. Puedes ser bastante hablador y disfrutar de ser el alma de la fiesta. Sin embargo, cuando se enfrenta a demasiadas personas o situaciones sociales que le resultan desconocidas o abrumadoras, es posible que se sienta ansioso o que se aísle por completo.
A menudo te confunden con un extrovertido
Aunque puede parecer que la mayoría de las personas entran en la categoría de extrovertidos, según investigaciones de psicología, solo entre el 25 y el 50 % de la población se identifica realmente como tal. Esto significa que hay muchas personas que también son introvertidas, simplemente no siempre se identifican como tales. ¡Y eso está bien!
Al final del día, no importa lo que los demás piensen que eres: la introversión se trata de cómo te sientes por dentro y cómo reaccionas internamente. Entonces, si sabes que ser introvertido está más alineado con quién eres, ¡entonces acéptalo! No hay nada de malo en ser introvertido y, de hecho, hay muchos beneficios en serlo. Así que no tengas miedo de abrazar tu lado introvertido y hazle saber al mundo que estás orgulloso de ser introvertido. Manejar un tipo de personalidad extrovertida e introvertida puede ser difícil, ¡pero es posible! Al comprender sus necesidades y peculiaridades únicas, puede encontrar un equilibrio que funcione para usted.